Obesidade &
emagrecimento
Perda de gordura de forma inteligente e sustentável, com estratégia médica.
Sou a Dra. Daniele Oliveira Figueiredo, médica nutróloga. Com o Método PLENE e um protocolo individualizado para cada paciente, cuido de pessoas de Belo Horizonte e de todo o Brasil — com direção, constância e um plano que cabe na sua rotina.
Nasci em Esmeraldas, morei por várias cidades do Brasil e, há mais de 30 anos, vim morar em Belo Horizonte. Desde cedo, alimentação saudável e exercício fazem parte da minha vida — e hoje fazem parte do meu trabalho.
Me formei em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas de MG em 2012. Depois vieram a residência em Ginecologia e Obstetrícia na Maternidade Odete Valadares (FHEMIG), a especialização em Cirurgia Ginecológica no Hospital Felício Rocho e a pós-graduação em Nutrologia no Hospital Israelita Albert Einstein.
Me apaixonei pela Nutrologia e sigo me atualizando com direcionamento da Nutrology Academy. Um dos meus objetivos nesta caminhada é fazer a diferença na vida de cada pessoa que passa por mim.
Perda de gordura de forma inteligente e sustentável, com estratégia médica.
Energia estável, disposição e um corpo que responde ao treino.
Investigação e correção de deficiências com exames e conduta personalizada.
Acompanhamento clínico de condições metabólicas e nutricionais.
Prescrição criteriosa, baseada em exames e nas suas reais necessidades.
Ajustes práticos no dia a dia para você recuperar energia e qualidade de vida.
Uma estrutura guiada para cuidar de você. Entendo como seu corpo e sua rotina estão funcionando hoje, organizo um plano simples que cabe no seu dia a dia e consolido o que sustenta o resultado a longo prazo.
Energia, disposição e um corpo que responde.
Não é só viver mais, é viver melhor por mais tempo.
Perder gordura de um jeito inteligente e sustentável.
Resultado dentro de uma rotina leve e saudável.
Você aprender a se regular, corpo e emoção.
O Método PLENE se desdobra em quatro etapas claras, que caminham juntas para transformar rotina em resultado consistente.
Um check-up completo: entendo como está seu sono, sua energia, seus hábitos, seu metabolismo e o que está te travando. Solicito os exames complementares necessários para traçar um plano com base real.
Aqui a gente organiza sua rotina para o corpo magro e saudável virar consequência, com um plano alimentar totalmente personalizado e medicação quando necessário.
O “motor” do plano: treino bem colocado com um profissional da área, suplementação quando fizer sentido e ajustes para você ter energia estável e constância.
Aqui entra sono e recuperação, é onde seu corpo se reorganiza de verdade. Estratégias para dormir melhor, recuperar melhor e construir um resultado que se mantém.
A consulta não termina quando a tela se apaga. Entre uma avaliação e outra, você continua com acesso direto a mim, um plano que se ajusta ao seu dia a dia e um olhar atento de quem acompanha cada etapa até o resultado virar rotina.
Nosso cuidado com a sua saúde ficou ainda mais próximo de você, por meio de um app desenvolvido para proporcionar uma experiência extraordinária — do pré ao pós atendimento.
Não teve como não lembrar de vc ao completar a Maratona.. Vc foi um anjinho que me surgiu. Foi leve demais, foi bom, me senti muito amparada com vc, eu confio muito no seu trabalho. Meus amigos até se assustaram ao saber que eu ia usar gel.. Bebi água também, eu fiz tudo direitinho dentro do que eu senti que me corpo ia levar de boas! Que Deus te abençoe muito Dani. Quero que vc seja a minha médica pra sempre!
Estou me sentindo infinitamente melhor. Com menos cansaço, conseguindo dormir melhor. Mais disposição para os treinos tanto de corrida quanto a musculação. Graças a Deus e a você.
Minha autoestima melhorou. Mesmo sabendo que tenho ainda 6 a 7kg para eliminar, eu sinto que estou vencendo.
Iniciei o acompanhamento com a Dra. Daniele no meio do ciclo pra minha primeira maratona em Agosto de 2025. Ela conseguiu adaptar uma dieta e suplementação baseada na minha rotina do dia-a-dia, além de um acompanhamento mais de perto nas duas últimas semanas da minha prova alvo. Resultado? Completei os 42km da prova bem (sem precisar caminhar durante a prova) e inteiro (no dia seguinte trabalhei normalmente) com um tempo abaixo do planejado. Esse acompanhamento com a nutrologia fez a diferença na minha prova!
Desde que comecei o plano alimentar com a maravilhosa Dra. Daniele, aquele desejo doido por doce foi embora e agora to comendo super bem (e feliz!). Dani, você é incrível! Você arrasa demais nas receitinhas. Obrigada por tanto cuidado e carinho.
Está sendo incrível o plano alimentar. Em uma semana eu senti muita diferença no meu corpo (a barriga ta mais sequinha) e to comendo mais, to felizzz. É estranho comer sem culpa. Eu to amando demais, está mudando muita coisa, me impactando positivamente, mesmo com pouco tempo.
A prova foi incrível, eu fiz um bom ciclo, eu estava mentalmente tranquila embora ansiosa! O plano alimentar no último mês ajudou demais. Comer bastante carbo antes ajudou muito. Obrigada pelas dicas dos géis. Reduzi o meu tempo em 30 min da maratona do ano passado para este. Quero te agradecer, Dani, pela médica que vc é, sério. Muito obrigada por me ajudar nesta maratona, com a minha saúde, por tudo.
Hoje lavei meu cabelo e não saiu quase nada. Eu acho que a nossa consulta ajudou muito, as suplementações, alimentação e sono.
Neste ano fiz um ciclo melhor de Maratona. E depois que você me passou o plano, a performance melhorou abruptamente, coisa absurda. O tempo melhorou, mas a disposição foi muito melhor.
Subir na balança tem sido uma alegria depois de tantos anos subindo e saindo triste. Entrei numa calça que nem fechava mais e está um pouquinho folgada. Estou muito feliz! Obrigada por ser esse anjo na minha vida.
Depois que comecei a me alimentar melhor e também suplementar, minha vida virou outra, lógico pra beeeem melhor. Deu uma diferença boa com relação a aparência, percebi que as medidas caíram, calças estão mais largas, camisas que não serviam, começaram a servir, meu rosto deu uma afinada.
Dra. Daniele, queria agradecer por todo acompanhamento e pelo protocolo que você elaborou para mim, ele veio com mudança que tanto buscava com novos hábitos alimentares, e isto fez toda a diferença, não só na perda de peso, mas principalmente na minha qualidade de vida. Hoje, grávida, tenho ainda mais certeza da importância desse cuidado, porque sei que estou proporcionando uma nutrição melhor para o meu bebê.
Dra. Daniele, gostaria te agradecer pelo cuidado e pela dedicação com a minha esposa. Acompanhar de perto essa mudança despertou em mim a vontade de melhorar também meus hábitos alimentares. Isso fez muita diferença no meu dia a dia e meu rendimento na musculação melhorou bastante. Parabéns pelo seu trabalho, confiar em seus cuidados foi nossa melhor escolha.
Não teve como não lembrar de vc ao completar a Maratona.. Vc foi um anjinho que me surgiu. Foi leve demais, foi bom, me senti muito amparada com vc, eu confio muito no seu trabalho. Meus amigos até se assustaram ao saber que eu ia usar gel.. Bebi água também, eu fiz tudo direitinho dentro do que eu senti que me corpo ia levar de boas! Que Deus te abençoe muito Dani. Quero que vc seja a minha médica pra sempre!
Estou me sentindo infinitamente melhor. Com menos cansaço, conseguindo dormir melhor. Mais disposição para os treinos tanto de corrida quanto a musculação. Graças a Deus e a você.
Minha autoestima melhorou. Mesmo sabendo que tenho ainda 6 a 7kg para eliminar, eu sinto que estou vencendo.
Iniciei o acompanhamento com a Dra. Daniele no meio do ciclo pra minha primeira maratona em Agosto de 2025. Ela conseguiu adaptar uma dieta e suplementação baseada na minha rotina do dia-a-dia, além de um acompanhamento mais de perto nas duas últimas semanas da minha prova alvo. Resultado? Completei os 42km da prova bem (sem precisar caminhar durante a prova) e inteiro (no dia seguinte trabalhei normalmente) com um tempo abaixo do planejado. Esse acompanhamento com a nutrologia fez a diferença na minha prova!
Desde que comecei o plano alimentar com a maravilhosa Dra. Daniele, aquele desejo doido por doce foi embora e agora to comendo super bem (e feliz!). Dani, você é incrível! Você arrasa demais nas receitinhas. Obrigada por tanto cuidado e carinho.
Está sendo incrível o plano alimentar. Em uma semana eu senti muita diferença no meu corpo (a barriga ta mais sequinha) e to comendo mais, to felizzz. É estranho comer sem culpa. Eu to amando demais, está mudando muita coisa, me impactando positivamente, mesmo com pouco tempo.
A prova foi incrível, eu fiz um bom ciclo, eu estava mentalmente tranquila embora ansiosa! O plano alimentar no último mês ajudou demais. Comer bastante carbo antes ajudou muito. Obrigada pelas dicas dos géis. Reduzi o meu tempo em 30 min da maratona do ano passado para este. Quero te agradecer, Dani, pela médica que vc é, sério. Muito obrigada por me ajudar nesta maratona, com a minha saúde, por tudo.
Hoje lavei meu cabelo e não saiu quase nada. Eu acho que a nossa consulta ajudou muito, as suplementações, alimentação e sono.
Neste ano fiz um ciclo melhor de Maratona. E depois que você me passou o plano, a performance melhorou abruptamente, coisa absurda. O tempo melhorou, mas a disposição foi muito melhor.
Subir na balança tem sido uma alegria depois de tantos anos subindo e saindo triste. Entrei numa calça que nem fechava mais e está um pouquinho folgada. Estou muito feliz! Obrigada por ser esse anjo na minha vida.
Depois que comecei a me alimentar melhor e também suplementar, minha vida virou outra, lógico pra beeeem melhor. Deu uma diferença boa com relação a aparência, percebi que as medidas caíram, calças estão mais largas, camisas que não serviam, começaram a servir, meu rosto deu uma afinada.
Dra. Daniele, queria agradecer por todo acompanhamento e pelo protocolo que você elaborou para mim, ele veio com mudança que tanto buscava com novos hábitos alimentares, e isto fez toda a diferença, não só na perda de peso, mas principalmente na minha qualidade de vida. Hoje, grávida, tenho ainda mais certeza da importância desse cuidado, porque sei que estou proporcionando uma nutrição melhor para o meu bebê.
Dra. Daniele, gostaria te agradecer pelo cuidado e pela dedicação com a minha esposa. Acompanhar de perto essa mudança despertou em mim a vontade de melhorar também meus hábitos alimentares. Isso fez muita diferença no meu dia a dia e meu rendimento na musculação melhorou bastante. Parabéns pelo seu trabalho, confiar em seus cuidados foi nossa melhor escolha.
Reuni aqui as perguntas que mais ouço na primeira consulta. Se alguma dúvida sua não estiver na lista, é só chamar no WhatsApp que nossa equipe te ajuda.
Agendar minha consultaNão. O atendimento da Dra. Daniele é exclusivamente particular — nenhum convênio ou plano de saúde é aceito. A clínica fornece nota fiscal para que você possa, se quiser, solicitar reembolso junto ao seu plano conforme as regras do seu contrato (o que varia de plano para plano).
Os protocolos de acompanhamento são individualizados e indicados conforme a demanda de cada paciente. Essa definição acontece após o nosso primeiro contato e é apresentada ao final da consulta.
Obesidade e emagrecimento, performance esportiva, carências nutricionais, doenças como anemia, diabetes e dislipidemias, suplementação nutricional, avaliação da composição corporal e orientação alimentar, melhora da disposição, do sono e da imunidade.
O acompanhamento acontece por meio do WhatsApp, App personalizado e consultas periódicas. Também são fornecidas ferramentas para avaliação da evolução e dos resultados: Índice PLENE e planilhas comparativas.
Sim. O online é apenas o meio. O que gera resultado é a estratégia do Método, o monitoramento próximo e os ajustes ao longo do processo, totalmente possível de ser feito online com a mesma qualidade.
Não é necessário fazer exames antes, eles serão solicitados logo após a primeira consulta. A entrega dos resultados ajuda a definir a conduta e o plano alimentar personalizado.
É um exame rápido que analisa a composição corporal, gordura, massa magra, água, ajudando a traçar estratégias mais eficazes para o seu objetivo.
O nutrólogo é médico: pode pedir exames, diagnosticar e prescrever medicamentos. O nutricionista atua com o planejamento alimentar. Os dois trabalham em conjunto para os melhores resultados.
Atendimento 100% online, para você onde estiver. Agende sua consulta pelo WhatsApp e dê o primeiro passo com direção.
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